Índice de contenidos
Portes ortodòncia? Què passa a l’estiu? Necessita cures especials? Aquestes preguntes solen ser molt freqüents en aquelles persones que porten ortodòncia.
Si és el teu cas, fa poc que t’has fet un tractament d’ortodòncia i no saps què fer, en aquest article et donarem una sèrie de consells molt pràctics per resoldre tots els teus dubtes.
D’altra banda, si vas a practicar algun esport que pot suposar un risc d’impacte contra els teus dents deure de preparar-te i protegir les teves dents. És bo desconnectar a l’estiu i anar-nos a la platja, a la muntanya, viatjar, … però NO hem d’oblidar de la nostra SOMRIURE.
Tips per cuidar els nostres aparells d’ortodòncia a l’estiu
Alimentació
Cal tenir molta cura amb el tipus d’aliments que prenem. Especialment cal evitar qualsevol aliment que sigui d’extrema duresa.
A més s’ha de seguir una dieta equilibrada i menjar aliments amb alt contingut hídric que fan que es produeixi un augment de la densitat de la saliva.
Higiene dental
És molt important raspallar-se les dents després de cada menjar per evitar tant la tosca com els bacteris que es poden acumular a la boca.
Utilitza el raspall interdental també ajuda a eliminar la brutícia entre les dents, ja que arriben a llocs on no ho fa el raspall dental. Si menges fora, beu aigua o mastega xiclets i fruites com la poma. T’ajudaran a preservar les teves peces dentals fins raspallar degudament per oblidar-te de les càries o de problemes més greus com la gingivitis.
Adquireix nous hàbits
Intenta sempre tallar el menjar en trossos petits i menjar amb coberts per evitar els trencaments o els despreniments dels brackets.
Per exemple, si volem menjar una poma seria recomanable fer-ho amb ganivet i forquilla. No mosseguis amb les dents davanters i intentar no prens aliments enganxosos.
No interrompre tractament
En els últims anys ha estat en auge l’ortodòncia Invisalign causa del seu gran avantatge estètica. Quan portem fèrules d’ortodòncia o de descàrrega és primordial que no se’ns oblidin.
S’han de seguir sempre les recomanacions dels professionals. I quan tinguis l’ortodòncia tradicional deuen seguir posant-se els elàstics. En cas que s’acabin no oblidis anar a la teva clínica dental de confiança.
Clínica Dental Ulldemolins estarà al teu costat aquest estiu
Si per qualsevol motiu es trenca teu aparell d’ortodòncia, caigui un bracket o si tens alguna molèstia truca a la nostra clínica dental. T’atendrem com més aviat i et donarem les indicacions adequades per solucionar el teu problema.
