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¿Llevas ortodoncia? ¿Qué ocurre en verano? ¿Necesita cuidados especiales? Estas preguntas suelen ser muy frecuentes en aquellas personas que llevan ortodoncia.
Si es tu caso, hace poco que te has realizado un tratamiento de ortodoncia y no sabes qué hacer, en este artículo te daremos una serie de consejos muy prácticos para resolver todas tus dudas.
Por otro lado, si vas a practicar algún deporte que puede suponer un riesgo de impacto contra tus dientes deber de prepararte y proteger tus dientes. Es bueno desconectar en verano e irnos a la playa, a la montaña, viajar, … pero NO tenemos que olvidarnos de nuestra SONRISA.
Tips para cuidar nuestros aparatos de ortodoncia en verano
Alimentación
Hay que tener mucho cuidado con el tipo de alimentos que tomamos. Especialmente hay que evitar cualquier alimento que sea de extrema dureza.
Además se debe llevar una dieta equilibrada y comer alimentos con alto contenido hídrico que hacen que se produzca un aumento de la densidad de la saliva.
Higiene dental
Es muy importante cepillarse los dientes después de cada comida para evitar tanto el sarro como las bacterias que se pueden acumular en la boca.
Usar el cepillo interdental también ayuda a eliminar la suciedad entre los dientes, ya que llegan a lugares dónde no lo hace el cepillo dental. Si comes fuera, bebe agua o mastica chicles y frutas como la manzana. Te ayudarán a preservar tus piezas dentales hasta cepillarte debidamente para olvidarte de las caries o de problemas más graves como la gingivitis.
Adquiere nuevos hábitos
Intenta siempre cortar la comida en trozos pequeños y comer con cubiertos para evitar las roturas o los desprendimientos de los brackets.
Por ejemplo, si queremos comer una manzana sería recomendable hacerlo con cuchillo y tenedor. No muerdas con los dientes delanteros e intentar no tomas alimentos pegajosos.
No interrumpir tratamiento
En los últimos años ha estado en auge la ortodoncia Invisalign debido a su gran ventaja estética. Cuando llevamos férulas de ortodoncia o de descarga es primordial que no se nos olviden.
Se deben seguir siempre las recomendaciones de los profesionales. Y cuando tengas la ortodoncia tradicional deben de seguir poniéndose los elásticos. En caso de que se acaben no olvides ir a tu clínica dental de confianza.
Clínica Dental Ulldemolins estará a tu lado este verano
Si por cualquier motivo se rompe tu aparato de ortodoncia, se caiga un bracket o si tienes alguna molestia llama a nuestra clínica dental. Te atenderemos cuanto antes y te daremos las indicaciones adecuadas para solucionar tu problema.
